生活就是這樣，在一次次分離中相聚，又在一次次相聚中分離。選擇了遠(yuǎn)洋，海員的心就屬于大海和遠(yuǎn)方。

　　告別家鄉(xiāng)溫馨的港灣，海員背上裝滿愛與思念的行囊，堅定地去闖蕩遠(yuǎn)方，因為心中有一個揚帆遠(yuǎn)航、征服海洋的夢想。

　　和每一次上船一樣，告別親人，準(zhǔn)備上船用品、乘車、到公司辦手續(xù)、登上舷梯、交接班，但又和每一次都不一樣，因為經(jīng)過了幾次的分別和相聚，海員更能感受得到親情的偉大、友情的珍貴、愛情的令人神往，也就更堅定了心中的夢想，有了夢想，在孤單的遠(yuǎn)航中海員就有了追求向上的力量；有了夢想，在寂寞的遠(yuǎn)航中就能更加勇敢地闖蕩；有了夢想，也就能更坦然地克服這樣的孤單和寂寥。

　　生活似乎就是這樣，在一次次分離中相聚，又在一次次相聚中分離。既然選擇了遠(yuǎn)洋，海員的心就屬于大海和遠(yuǎn)方。

　　剛剛來到船上的幾天里，每一名海員都處在難舍難分的時刻，看著手機信號從強到弱從有到無，想著爸媽刻滿時間年輪的臉龐，親人告別時的模樣，咿呀學(xué)語孩子的啼哭，這樣的場景瞬間涌上心頭。

　　時間是最好的良藥。作為遠(yuǎn)洋海員應(yīng)該盡快將這樣的兒女情長，盡快以最好的狀態(tài)投入到工作中去。在這里，我想談?wù)勛约旱目捶?，僅供遠(yuǎn)洋海員參考。

　　調(diào)整心態(tài)、制定計劃。上船了，每個船員或多或少都會有難離與不舍。這時候，最重要的就是調(diào)整好心態(tài)，用好的心情去迎接新的環(huán)境。刻苦工作，踏實做事，積極學(xué)習(xí)。當(dāng)然，制定一個短時間的規(guī)劃也是必不可少的，明確自己在新的航次中想要學(xué)到什么，達(dá)到一個什么樣的水平。有了目標(biāo)才有向前的動力，有了動力就會刻苦努力，在這過程中就會得到充實，從而忘掉煩惱。

　　與人交流、建立友情。剛到船上應(yīng)該盡快和新的同事熟悉起來，建立起新的友情。新的同事來自五湖四海，聽他們講講他們當(dāng)?shù)氐墓适拢麄兞牧暮叫袆討B(tài)，機械工況，彼此講講對下一階段的打算和規(guī)劃等等方面。通過和新的同事暢所欲言的交談和相處，不僅可以互相開導(dǎo)有效地忘掉思念的悲傷，還能建立起新的友情，更有利于接下來船舶工作的開展。

　　專心致志、投入工作。剛上船，面對自己剛剛接班的那一攤工作，即使交接班再詳細(xì)，難免也會存在一些疑惑，有的海員還是第一次到新的船型上工作，那就要盡快熟悉并掌握船型。自己負(fù)責(zé)的工作應(yīng)如何開展，把疑惑解決了，下一步就要籌劃日常的維修保養(yǎng)怎樣做才能更加行之有效。上船初期，專心致志地投入到工作中去，不僅可以最快地適應(yīng)新接班的工作，做到心中有數(shù)，還可以通過專心地工作，暫時避免思念帶來的傷感。

　　健康娛樂、科學(xué)休息。剛上船，在休息的時候，大家應(yīng)該盡量避免單獨一個人待在房間，可以主動去新同事房間串串門，互相熟悉起來，和大家一起做體育運動，或者是到政委房間，找政委聊聊天、談?wù)勑?，船舶政委很樂意船員到自己房間坐坐，也能給予我們很好的開導(dǎo)和幫助。

　　在別人都休息的情況下，只能自己一個人待在房間，那也要盡量從事一些健康的事情和感興趣的娛樂活動，比如看一部喜歡的電影，讀一本之前沒時間讀的雜志；或是拿起筆來記錄一下此刻的心情等等。通過這些健康的娛樂方式，良好地轉(zhuǎn)移自己的注意力，慢慢地習(xí)慣遠(yuǎn)洋生活。

　　思念的另一端，又豈不是同樣的悲傷。所以，遠(yuǎn)洋海員有機會，條件允許的情況下更多地與家人溝通是必不可少的。把工作的日常情況更多、更好地告訴給家人，讓他們放心。

　　離別的匆匆來到，遠(yuǎn)洋的漸漸開始，這同時也意味著公休回家就在不遠(yuǎn)的以后。腳踏實地的努力工作，意志堅定的實現(xiàn)遠(yuǎn)洋夢想，以更好的狀態(tài)迎接下一次與親人的相聚。祝愿所有遠(yuǎn)洋男兒開開心心上船，高高興興工作，平平安安回家。